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MECランチ女子会♪

7月28日(木)
名古屋国際ホテル キャンドルにて
中部MECの女子5人でランチ女子会をいたしました(*^^*)

かおりシェフの美味しすぎる糖質制限フレンチに
目も舌も感動しまくりのランチ会になりました(≧▽≦)

かおりシェフ♪ ありがとう♡ごちそうさまでした♪


まずはサラダ そしてハイボール
昼間から飲む酒は旨し!!!


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オードブル
海の恵み 夏を彩る野菜のハーモニー
ホントに美しいお料理で食べるのがもったいない。。。
って、すぐに完食でしたが~(笑)

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仔羊の香り焼き
やわらかくて美味しかった♪


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MECだけど、魚も食べたい欲張り女子たちのために
鮃のグリル シトロンヴィネガーソース

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そしてメインは。。。
牛フィレ肉のステーキ ロッシーニ風

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お愉しみデセール
甘い誘惑♡

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これだけたべても糖質量25g
(デザートについているフルーツの糖質は含んでいません)

女子会って楽しいわ~~♡
11:30にスタートして15:00近くまで
でもまだまだしゃべり足らず(;'∀')
次回も楽しみにしていま~す(^^♪


※MEC食とは沖縄の小倉クリニック、渡辺信幸医師が考案した
 『高たんぱく質・高脂質・低糖質の食事に、「咀嚼(そしゃく)法」を
 組み合わせた食事方法』を言います。
 1日に肉200g、玉子3個、チーズ120gがベース。一口30回噛む!



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by senchan0707 | 2016-07-28 18:25 | ぐるめ

マンスリースタイリングレッスン5回目

7月8日(金)マンスリースタイリングレッスンを受講しました。
ベーシックコース、プレアドバンスコースに続き、
マンスリースタイリングレッスン(全6回)の5回目(*^_^*)

素敵な大角順子先生のブログはこちら⇓⇓⇓

smilesmilecompany


前回に続き、FOODが題材!!!
温度感、シズル感、リアル感、ライブ感を大切に。。。

前回までは「白」を背景に、レッスンしましたが、今回は「黒」(^-^;
黒い背景で夏らしい「清涼感」を表現します。

2チームに分かれて、それぞれ自分たちの思い通りにスタイリング。。。

題材は「レモンワッフル」と「コーヒーゼリー」
私は「レモンワッフル」チームでした♪



黒い背景に、カッティングボード、クロス、ワッフル、レモン。。。などを使って
スタイリングしました。黒い背景で、清涼感ってむずかしすぎる(>_<)


いつもハイキーに撮っていますが、思いっきりローキーで撮影しました。


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こちらはちょっとがまんしきれず、ハイキーで撮ったもの。。。(笑)


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コーヒーゼリーチームのスタイリング。。。
素敵~~~(≧▽≦)
アイスクリームが溶けないうちに撮影させてもらいました(^-^;



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わ~~~溶けかかってます(笑)


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そしてお楽しみのティータイム♡
ブルーベリータルトにアイスコーヒー♪
本当においしい( *´艸`)



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8月はレッスンお休みで、9月が最後のレッスンです。。。
寂しいな。。。

ホームワークは黒い背景で清涼感!!です。頭の中が真っ黒(爆)




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by senchan0707 | 2016-07-10 09:57 | かめら

父の命日

今日、7月5日(日)は22年前に亡くなった父の命日。。。
亡くなった日も今日のようなとっても暑い日でした。

あやうく忘れるところでした(^_^;)
忘れても怒るような父ではないけれど(笑)
思い出して、いつもはしないけど、仏壇の前で手を合わせて
出勤できました(*^_^*)
よかった( ̄▽ ̄)=3

出勤の途中に真っ赤なグラジオラスをみつけました。
一眼レフをもっていなかったので
スマホで撮影♪

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by senchan0707 | 2016-07-05 15:52 | せいかつ

2016年折り返し♪

7月1日(金)快晴(*^^*)
わが街、稲沢市も30℃超えの真夏日となりました~(^-^;
暑かった~~

2016年も折り返し。。。
毎月あっという間に過ぎていく。
徳ちゃんのライブが始まると特に早く感じます(^-^;

ひさしぶりのよいお天気だったので
7月の花を撮ってみました♪

ピンクのタチアオイ
空とのコントラストがきれい(*^^*)


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ノウゼンカズラ
ビタミンカラーのオレンジに元気をもらえます♪


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そしてアガパンサス♡
大好きなお花だけど、いつもうまく撮れません( ;∀;)


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今日7/2(土)と明日7/3(日)は徳ちゃんの京都ライブに参戦です( *´艸`)
まだカナケンの疲れがとれてないけど(笑)
こんなとき自分の年齢を感じます(>_<)

無謀にも7月は毎週徳ちゃんのライブを入れちゃった(^-^;
体力がもつか心配ですが、徳ちゃんもがんばっているんで
私もがんばってついて行きます!!!


※ 徳ちゃん = 徳永英明さん

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by senchan0707 | 2016-07-02 07:52 | せいかつ